Tidur selama tujuh atau delapan jam biasanya dianggap cukup untuk memulihkan tenaga. Namun, banyak orang justru bangun dengan tubuh yang masih terasa berat, mata sulit terbuka, dan energi cepat habis bahkan sebelum siang hari. Kalau sesekali mengalaminya, mungkin penyebabnya hanya aktivitas yang padat. Namun jika rasa lelah muncul hampir setiap hari, ada baiknya mulai mencari […]